Vilken fantastisk aktivitet promenaden är! Den går att variera i alla olika former. Du kan promenera själv eller tillsammans med andra, människor som djur. Vädret spelar ingen roll, endast att välja kläder därefter. Du kan själv välja takten, vardagslunk eller motion. Du kan välja att ändra motståndet med olika tillbehör, såsom barnvagn, rollator eller "draghund". Du kan anpassa underlaget och platsen efter dagsformen. Du kan välja att bearbeta saker, drömma dig bort eller njuta av naturen och dess djurliv. Jag skulle kunna rabbla upp fler positiva saker med denna aktivitet....svårt att finna orden! Speciellt en dag som denna! :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar